呼吸道感染可分為兩大部分，以喉為界，喉以上為上呼吸道，其感染稱(chēng)上呼吸道感染，包括：感冒、扁桃體炎、咽炎、喉炎、鼻竇炎、中耳炎等。氣管及以下部分稱(chēng)為下呼吸道，其感染為下呼吸道感染，包括：氣管炎、支氣管炎和肺炎等。

    其癥狀表現(xiàn)包括以下至少一種：流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、耳痛、喘息、呼吸困難，持續(xù)至少2－3天以上。

告訴大家個(gè)預(yù)防辦法

01全副“武裝”再出門(mén)

    外出時(shí)，盡量做好防護(hù)?？谡?、眼鏡和外套一個(gè)都不能少。平時(shí)習(xí)慣戴隱形眼鏡的可以換一副有鏡片的眼鏡，防御飛絮飛入眼睛。怕裸露的手臂過(guò)敏，可以套一件薄外套。

02每天清洗鼻腔

有過(guò)敏性鼻炎、火堆花粉、楊柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2~3次。在藥店、醫(yī)院都可以買(mǎi)到專(zhuān)門(mén)的洗鼻器。更簡(jiǎn)單的方法，可以用生理鹽水，徹底清除鼻腔里的花粉成分。

03補(bǔ)充維生素

    體質(zhì)敏感的人群應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E，可以吃一些白菜、西紅柿、胡蘿卜、柑橘等。

04使用空氣凈化器

    在室內(nèi)使用空氣凈化器是個(gè)不錯(cuò)的選擇，不僅能夠過(guò)濾空氣中的雜質(zhì)，也能有效凈化空氣中的污染，還能消毒殺菌。